珍視當下的每一刻

當身旁親友難過失去什麼的時候，我們總是習慣的安慰說：『人生還很長，想想一些美好的未來，你會好過一些。』

這樣做，真的就會好過一些嗎？

當一個人哀傷、鬱悶、難過時，他還有能力想像未來的美好嗎？

剛剛啜飲一口咖啡時，突然明白這是個美麗的謬誤。

一個人在這樣的情緒下，實際上是更沒有能力去想像“未來”的事情的。相反地，或許還越想越糟。

而我們都忘了我們現存的當下。

我們再怎麼難過傷心，我們還是有一口氣能傷心難過。有幸者，身旁還有一些親友陪著我們一起傷心難過。那一口氣、這些親友的陪伴，都不是理所當然的。他們的存在，實際上就是一種恩典！

這種可以直接感受“當下所擁有的”或許才是能療傷的良藥。