2022年11月22日 星期二

4.5ys入睡前的思緒

大概有半年以上的時間,女兒入睡前固定要問我幾個問題,而且次序不變:


女兒:我不想做惡夢,你可以幫我pray很好很好嗎?

我:可以,不過你自己也要幫自己向上帝禱告才有用。

女兒:惡夢是真的嗎?

我:至少我知道不是。

女兒:惡夢會變成真的嗎?

我:不會。

女兒:你愛我嗎?

我:當然愛你,很愛很愛。(再送上好幾個吻)


經過這串對話,她就會安心地閉上眼睛微笑入睡,一隻手還不忘摸著我的手臂。

這好像是女兒入睡的儀式。過去總是希望她是聽著故事書,然後道晚安、禱告就睡。這幾年,女兒自己發展出另一種模式:洗完澡跟爸爸先玩,或聽故事,然後跟爸爸道晚安,接著跟我來一段對談,禱告似乎是自己在心裡說了。我覺得也挺好的。

Life doesn't need to be anything. 最近腦袋一直出現這句話,也因此,近來我自己的思緒似乎也越來越少,夜晚入睡前,除了禱告也無其他想法,自然就睡著了。感謝主一路帶領,讓我透過各種自學管道,釐清種種的問題,引領我接觸能反轉醒覺自身的方式,接納所有,臣服世界。雖然問題似乎都沒解決,但最終所有問題似乎也都不是問題了,甚至覺得是對自己一個很好的提升契機。

透過女兒這陣子固定的提問讓我想到,這些纏繞人內心的思緒產生得好像一點都不刻意,但是要如何放生這些思緒,就要刻意練習,這或許就是修行的過程?回歸、尋找『我』的過程。


2022年9月13日 星期二

我們之間是緊密理解相愛的

「媽媽,我今天不想搭校車。。。」

「喔,妳不想搭校車上學?為什麼?」

「它都慢慢開載著我去接其他小朋友。。。」

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「快8:25了!!妳早餐怎麼還沒吃完?不是說很愛吃這個嗎?我要set alarm只能再給妳四分鐘!」

「你給我時間太短了。。。」

「我是給妳太多時間了,妳8:00開始吃到現在已經20分鐘過去了,我以為妳愛吃這早餐應該會吃很快才沒設鬧鐘的,以後我得都設鬧鐘了!」

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這是今天早上我忙著準備妹妹的午餐期間和她的兩段對話,一段比一段火氣還大。

8:40她上校車後,看著她小小的身影,背著背包提著午餐袋和一袋班級要的供應品,頭也不回。堅毅的女孩啊!幾分鐘前才鬧著不想坐校車。走進門的路上,突然有些不捨和自責湧上。我決定趕緊記錄下來。

當她跟我說不想坐校車時,我心裡想著的是,『妳今天若是慢了沒搭上校車,我也不送妳去』。這是多麼大的威脅啊!還好我當時沒說出口,只是跟她表達『妳今天若是慢了沒搭上校車,我不想送妳去誒。。。而且,妳不是很愛搭校車,連芸芸妹妹都喜歡看妳搭校車,她好羨慕妳喔!她一定也很想搭校車!』。

而當她跟我說給她吃早餐的時間太短時,我說了『妳不是愛吃這個嗎?吃這麼慢,以後我不讓舅舅再幫妳買了!』,還好她當下沒大鬧大喊,通常她會為了捍衛她的慾望而跟我鬧下去。

進門後我很快審視自己在這兩件事發生時的心情,都是:急躁。我並沒有在當下先安頓好自己焦急的心,而是把這個急躁轉換成生氣應對著妹妹。妹妹其實也是很單純的,她是真的對時間尚無具體明確的概念。而至於校車的事,後來我倒覺得很有趣,明明愛搭校車的她,卻因為個性很急,不想待在慢慢開的校車上太久,提出不搭校車的提議。

在我進門後,因為早上最重要的是完成,焦急立馬解除,冷靜後就想:不搭校車也沒事啊,或許讓她幾次用走的去學校後,又會想起搭校車的。可是事發當下的我,不僅還在準備著中餐,也想著還有這個那個還沒幫她準備好,一邊還要等著幫還在吃早餐的她刷牙,但時間只剩十分鐘。

這十分鐘是我自己設的,也是為了趕上校車。若把趕上校車拿掉,時間就可以又多十分鐘,因為我家走路到校只要5-6分鐘路程。若當時這麼一想,兩人之間的談話會多一些彈性,更重要的是多一些理解和接受,並給予她『選擇-經驗-總結』這麼一個學習體驗的機會。而我自己,也不至於這麼焦躁不安,最重要最重要的是,可以讓她抱持著好心情上學,也是我一直想傳遞給她的信號:早上是美好的,學習是快樂的,我們之間是緊密理解相愛的。